Куриные паровые котлетки
Куриная котлета на пару - это образцовое диетическое и полезное блюдо. Его включают даже в самые строгие диеты. Приготовленная на пару без масла и сильного жара куриная котлета не теряет полезных свойств, и практически все аминокислоты, витамины и минералы сохраняются в нужном количестве. Так же курица - это источник животного белка. Две-три котлеты легко восполнят суточную дозу белка. Готовить такие котлеты удобнее всего в мультиварке или пароварке.
Котлеты — это традиционное блюдо, которое готовят и для праздничного стола, и для ежедневного употребления. Питательная ценность и калорийность котлеты зависит, прежде всего, от состава фарша. Разнообразие котлетного фарша позволяет готовить широкий ассортимент блюд, как для любителей мяса, так и для убежденных вегетарианцев. Не менее важным фактором в вопросах диетического и здорового питания является способ приготовления и метод тепловой обработки. Наиболее часто котлеты жарят или готовят на пару. При этом даже приготовленные из одного и того фарша котлеты при жарке и пропаривании будут иметь различную энергетическую ценность.
- Пошаговый фоторецепт
- Чтобы комментировать, пожалуйста авторизуйтесь. Посмотри новые рецепты.
- Сегодняшнее блюдо любят все фанаты ЗОЖ.
- Jump to navigation.
Современный человек очень печется о своем состоянии здоровья и рационе питания. Ведь окружающий нас мир не так уж чист, как это было раньше, а поэтому губит нас понемногу, как и мы его. Ввиду такого состояния дел, человечество понимает, насколько важно следить за собой и своим организмом смолоду, чтобы в дальнейшем хорошо и активно себя чувствовать. Именно поэтому особое внимание уделяется такому способу приготовления пищи, который бы позволил сохранить максимум полезных свойств продукта питания и сотворить кулинарный шедевр, а также калорийности куриной котлеты на пару.
Похожие статьи
- Модные шорты из старых джинсов своими руками - Мастер-класс: Как из джинсов сделать пару идеальных ш
- Что подарить парню на 14 февраля оригинальное недорого своими руками
- Как сделать котлеты из печеночного паштета
- Как приготовить вкусное сало в луковой шелухе - Куриный суп - Рецепты куриного супа - Как правильно