И не стоит ограничиваться исключительно густыми сливочными соусами, обратите свое внимание на легкие овощные. С такими соусами и при использовании в приготовлении пасты исключительно из твердых пород пшеницы, лишние килограммы вашей талии точно не грозят. Цветную капусту и шпинат для приготовления овощного соуса можно брать либо свежую, либо замороженную. В данном рецепте и капуста, и шпинат были замороженные.
Соус "Альфредо" из цветной капусты
Поместить в холодильник не менее, чем на 1 час. Чем дольше капуста простоит в маринаде, тем насыщеннее будет вкус блюда. Окончательное время приготовления зависит от размера кочана.
Автор Надежда Иванова -Амбассадор. Ингредиенты гр Цветная капуста Молоко 50 мл. Чеснок 6 зуб. Реклама помогает Овкусе.
- Приготовление блюда по рецепту:
- Осталось 2 дня.
- Пошаговые рецепты с фото.
- К такой капусте можно подать яйца-пашот — выложите их на капусту сверху и надрежьте, чтобы желток пропитал сухарную корочку.
- Шаги приготовления
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Рецепты на День влюбленных.
- С нашим веганским сырным соусом из цветной капусты теперь вы можете приготовить здоровую, не содержащую молочных продуктов и орехов альтернативу классическому сырному соусу.
Если вы любите цветную капусту, как я, то этот рецепт вас непременно заинтересует. Для его приготовления нам потребуется всего 2 основных ингредиента - цветная капуста и молоко. Такой соус идеально подходит в качестве дополнения к макаронам или спагетти. Поэтому макаронные изделия в сочетании с этим соусом станут полноценным блюдом. Приготовьте, уверена, вам понравится!