Боюсь экзаменов. Что делать?
Страх — абсолютно нормальное чувство в ситуации неизвестности, например когда человек пишет экзаменационную работу и не знает, какой результат получит. Особенно волнующе идти на это испытание впервые, ведь прохождение аттестации — особый навык, который нужно развивать. Однако экзамены пугают не всех людей. Ваше отношение к ним зависит от учебного опыта, индивидуальных особенностей психики и социальной среды.
.jpg "Страх перед экзаменом: что делать если боюсь сдавать экзамен?")
Страх и стресс перед экзаменом или любым публичным выступлением — это абсолютно нормально. Например, знаменитый блюзмен Бадди Гай в молодости так волновался, что мог играть только повернувшись спиной к зрителям. Фредди Меркьюри рассказывал, что очень волновался перед знаменитым концертом Queen в Вембли. Есть множество прекрасных примеров, как люди преодолевали свой страх. Причем страх гораздо более серьезный, чем боязнь экзаменов.
Ваше имя обязательно. Ваш телефон обязательно. Я согласен на с политикой конфиденциальности. Подготовка к ЕГЭ, сдача экзамена и ожидание объявления итоговых баллов — серьёзный стресс. Но не нужно переоценивать значение ЕГЭ. Конечно, желательно сдать экзамен хорошо, но даже балл ниже ожидаемого не значит, что наступил конец света.
