Рецепты приготовления яиц на завтрак рецепты

Наберется с десяток причин, почему яйца на завтрак так полезны. Это и ценный белок на весь день, и необходимые организму аминокислоты, и простота усвоения.

ПП завтрак из яиц

Завтраки из яиц хороши тем, что их можно быстро приготовить и вкусно подать. Из-за высокой питательной ценности они прекрасно насыщают и дают возможность спокойно дожить до обеда без перекусов. А самое главное, их любят и взрослые, и дети. Итак, что можно сделать из яиц на завтрак, кроме традиционного омлета или глазуньи?

Пожалуй, трудно найти семью, в которой не любят яйца на завтрак. Привычная яичница-глазунья, омлет с различными добавками, яйца всмятку или кокот. Сколько оригинальных блюд можно приготовить! Если запас идей заканчивается, просто откройте нашу подборку, и пусть каждое ваше утро начинается вкусно! Начните день с воздушного омлета с брокколи.

Мы очень часто сталкиваемся с ситуацией когда поесть нужно, а готовить времени мало поэтому на выручку приходят быстрые блюда из простых ингредиентов и чаще главный такой ингредиент это куриные яйца. Поэтому предлагаем разнообразить свое быстрое меню несколькими новыми блюдами. Состав: 8 яиц, 25 грамм нежирной ветчины, 3 вареные картофелины, граммов стручковой фасоли, 40 грамм сливочного масла, 70 граммов тертого твердого сыра, щепотка молотого перца и соль. Приготовление: картофель, ветчину и стручковую фасоль нарезать мелкими кубиками. Масло растопить и залить им нарезанные овощ, все тщательно перемешать и приправить солью и перцем по вкусу. Разделить овощную смесь на 4 части.

Похожие статьи

• Рецепты национальных блюд русской кухни - Русская кухня : старинные рецепты приготовления блюд с фот
• Самый вкусный мяса по-французски в духовке - Свиные ребрышки в духовке, рецепт приготовления
• Рецепты приготовления зимних салатов
• Быстрые в приготовлении салаты из баклажан - Салаты, Блюда из баклажанов, рецепты с фото на m: 223 р