![Диетические заправки для салатов - лучшие пп рецепты для похудения 10 простых домашних соусов для салатов и овощных блюд](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/02/shutterstock_1385938271_1637499086-scaled-e1637499124802-630x315.jpeg)
Как приготовить вкусную заправку для салата за 5 минут — рецепты на сметане и йогурте
Салат — главное летнее блюдо. Мы с нетерпением ждем момента, когда появляются овощи грунтовой спелости и самой первой свежести. Хрустящие огурцы, пунцовые помидоры, редиска, морковь — у каждого свой овощной набор на грядке. Зимой мы будем скучать по летнему изобилию, поэтому нельзя терять ни минуты и нужно наедаться свежими салатами на год вперед.
![Соусы для салата: 10 рецептов приготовления простых соусов Заправки для летних салатов: ТОП-10 рецептов соусов](https://i.pinimg.com/736x/6a/d4/72/6ad472d6def3a1161a8d0cd2ecbec934.jpg)
![Как приготовить вкусную заправку для салата за 5 минут — рецепты на сметане и йогурте Соусы для салатов](https://img.povar.ru/mobile/87/d8/35/49/salat_zimnii-44141.jpg)
![Лучшие рецепты салатных заправок. — Рецепты Легкие заправки для салатов](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main_shutterstock_1628919250-copy.1txwg8..jpg)
![Заправки для овощных салатов без майонеза » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео Соусы для салата и овощей, салатные заправки. Рецепты](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/awesome-sauce__fb.qxl9dg..png)
![Соусы к салатам - рецепты с фото на zenin-vladimir.ru (88 рецептов соусов к салату) Заправки для овощных салатов без майонеза](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/8/8e/88ed046371bc40e6aab020d15ff26df2.jpg)
![7 полезных заправок для салатов Соусы к салатам](https://i.ytimg.com/vi/jfWl5oW6Crc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLA6cGDzCQSCmqUDgWcN6ZjfVXgZqw)
![Заправки для летних салатов: ТОП рецептов соусов, секреты приготовления Готовим 7 универсальных соусов: быстро, просто и с пользой](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy8zOTIzL2NvdmVycy80WDM4VHguanBlZw.jpg)
![10 лучших соусов для салатов – «Еда» 10 лучших соусов для салатов](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/7914/wide/shutterstock_2123475971.jpg?1691776522)
![20 заправок, которые улучшат вкус любого салата - Лайфхакер](https://i.ytimg.com/vi/hAwy7M7TOcg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLD6JOT2pxhOXUs16_uZg3_ySRdiEw)
![Соусы для салатов – Рецепты соусов для салата. Заправка для салата](https://www.bwiamcooking.com/wp-content/uploads/2020/03/salat-s-krabovymi-palochkami-kukuruzoj-i-ogurcami-recept-s-video.webp)
![7 рецептов вкусных соусов для салатов, мяса, овощей.](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2019/07/kartofelnyi-salat-s-aioli_siteweb_new-630x517.jpg?v=1622754120)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy8zNTYzL2NvdmVycy8zWlhYekIuanBlZw.jpg)
![](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/7909/wide/shutterstock_1837154254.jpg?1691776517)
Автор: Татьяна Минина, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям.
![Соус песто из базилика](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/10/zapravok-dlya-salatov-e1539778700945.jpg)
![1. Французская салатная заправка со сливками](https://i.ytimg.com/vi/MIb-SzuNft4/maxresdefault.jpg)
![2. Заправка «Винегрет»](https://i.pinimg.com/originals/21/d8/95/21d89597118866e1d80ab41600ee316c.png)
![Соус на йогурте с карри — рецепт третий](https://milkalliance.com.ua/blog/media/k2/items/cache/832731af5d81b95ba82de72993209600_M.jpg)
![почитать еще](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/163/big_162234.jpg)
![Заправка с голубым сыром, рецепт на основе растительного масла](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/05/0BA6657C-F616-4547-AE02-E1BA1B7D235C-scaled.jpeg)
Автор: Екатерина Опарина, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое.
![Итальянский соус](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/36/sm_35374.jpg)
![Дзадзики с огурцами](https://i.ytimg.com/vi/GzqCMHqQ-Jo/maxresdefault.jpg)
![2. Заправка с пармезаном и специями](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/429/sm_428913.jpg)
![Универсальный соус на сметане и кефире — рецепт седьмой](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/12/DSC04790-scaled.jpg)
![Заправка с голубым сыром, рецепт на основе майонеза, пахты или кефира](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u6009-dabcd50c3d59acba50e02f0146a6d590.jpg)
![Заправка для греческого салата](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2021/08/spicy-chicken-with-minted-1-2000x1200.jpg)