![салат с руколой и морепродуктами рецепт | Дзен Праздничный салат с рукколой и морепродуктами за 5 минут.](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-23958-1240x827.jpg)
Салаты с морепродуктами и рукколой
О значимости морепродуктов в нашем питании напоминать не стоит, об этом знают уже с малых лет. Предложу лишь ещё вариант их приготовления. Салат с обилием полезной рукколы и разнообразием морепродуктов, с сочными ломтиками помидора и колечками маслин. Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов.
![Салат из рукколы с морепродуктами и свежими огурцами рецепт – Итальянская кухня: Салаты. «Еда» Салат с руколой и креветками](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-a8308566e77ba051c5a4bc1f4d948918.jpg)
![Салат с рукколой, креветками, помидорами и авокадо - рецепт автора Лариса Новак Салат с рукколой, креветками, помидорами и авокадо](https://img.povar.ru/mobile/1d/da/ea/0a/rukkola_s_krevetkami_i_avokado-250615.jpg)
![Тёплый салат с рукколой и морепродуктами – кулинарный рецепт Салат из рукколы с морепродуктами и свежими огурцами](https://lafoy.ru/photo_l/foto-2059-0.jpg)
![Салат с руколой и креветками, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - ярослава Салат с рукколой и морепродуктами](https://kulinarenok.ru/img/img_recept/24623/salat-s-krevetkami-avokado-i-rukkoloy.jpg)
![Салат с рукколой и морепродуктами – пошаговый рецепт приготовления с фото Салат с морепродуктами и рукколой](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/salat-s-moreproduktami-gril-rukkoloj_22436_photo_6652.jpg)
![Праздничный салат с рукколой и морепродуктами за 5 минут. | Мария Сурова - рецепты и советы | Дзен Яркий салат из руколы с морепродуктами](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120131083826/130217123125/p_O.jpg)
![Салат с рукколой и креветками: рецепт с фото | Меню недели Салат с креветками и руколой](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0002/6018/26018-ed4_wide.jpg?1468745565)
![Яркий салат из руколы с морепродуктами – пошаговый рецепт приготовления с фото Салат с рукколой и креветками](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/674/big_673468.jpg)
![Средиземноморский салат с креветками, руколой и авокадо](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg3Nzc4L3N0ZXBzL1JVVHZYdS5qcGVn.jpg)
![Салат с креветками и руколой, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - zenin-vladimir.ru](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/140310151157/140317025932/p_O.jpg)
![Салат с морепродуктами и рукколой рецепт – Европейская кухня: Салаты. «Еда»](https://sircooking.ru/wp-content/uploads/2019/01/rukkola-s-krevetkami-i-kedrovymi-oreshkami.jpg)
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/2/63/26358f095a6d5b1d75c2d3e37bf0d875.jpg)
![](https://www.moi-povar.ru/upload/iblock/f71/IMG_5225.jpg)
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/140424040926/140430161543/p_O.jpg)
Автор: Ариадна Верейченко, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
![Пошаговый фоторецепт](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/167/big_166347.jpg)
![Оставить заявку](https://s1.webspoon.ru/receipts/2015/5/26999/orig_26999_0_xxl.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://e1.edimdoma.ru/data/photos/0022/3088/223088-ed4_wide.jpg?1628816246)
![Ингредиенты для «Тёплый салат с рукколой и морепродуктами»:](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/00000146/00064759.jpg)
![Заказать обратный звонок](https://foodmood.ru/upload/iblock/8c4/8c4768d4ba3f4aa4bebd42504ce6943c.jpg)
![Сезонное меню](https://kamelenta.ru/files/0/69/14149291799893.jpg)
![Продукты для рецепта](https://e1.edimdoma.ru/data/photos/0022/3090/223090-ed4_wide.jpg?1628816243)
![Ингредиенты](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg3Nzc4L3N0ZXBzL0dUQjZSVS5qcGVn.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность:](https://dom-eda.com/uploads/images/catalog/item/5a49e20423/327dd97477_1000.jpg)
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.
![Пищевая ценность блюда](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzUyODY1L3N0ZXBzLzNjcmF4Vi5qcGVn.jpg)
![Шаги приготовления](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/1392.jpg)
![Пищевая ценность порции](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/160312155529/201215225518/p_O.jpg)
![](https://storage-seafood-shop.storage.yandexcloud.net/iblock/515/515f64d06c00abcfa27607ac70da0ae0/8f80d2f1ac887b51103d8c6cdd08df0e.jpg)
![](https://e1.edimdoma.ru/data/photos/0022/3089/223089-ed4_wide.jpg?1628816245)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzUyODY1L3N0ZXBzLzRTN0wzNi5qcGVn.jpg)
![](https://www.gurmania.com.ua/wp-content/uploads/2014/09/rukkola-krevetki-salat.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzUyODY1L2NvdmVycy8zZjdvZ3guanBlZw.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-6e93ed4cdc4d3eb44c7a75acd811f4dd.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/k4VZVWfU4Us/maxresdefault.jpg)