Салаты из редиса, с огурцом, картофелем или яйцом, всё как мы любим
В летний сезон, когда вся природа не просто расцветает, а начинает уже давать первый урожай, очень важно не упустить момент и насладиться свежими продуктами, доступными в этот период времени. Разумеется, я говорю про овощи. Очень важно укрепить свой организм перед зимой, насытив его витаминами, микроэлементами и антиоксидантами.
Огурцы очистить от кожицы и семян и натереть на крупной терке. Белый редис сорта вытянутой формы "сосульки" очистить и натереть на крупной терке. Индийский тмин и кунжут поджарить без масла и крупно размолоть. Положите натертые огурцы в сито, установленное над миской, и посыпьте солью. Пусть стекают по крайней мере полчаса. Затем выжмите руками оставшуюся жидкость.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Автор Ирина Фаткулина. Ингредиенты сладкий перец 1 шт.
- Содержание БЖУ, калорий, витаминов и микроэлементов в редисе
- Редис и огурец нарезать кружочками, сладкий перец очистить от сердцевины и порезать полосками.
- Салаты — прекрасный вариант еды, когда хочется чего-то свежего и необычного, ведь благодаря самым разным вариациям сочетаний, даже один и тот же салат можно приготовить по-разному. Когда хочется сытный салат, можно брать более питательные ингредиенты — мясо, картофель, сыр.
- Пошаговые рецепты с фото.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Рецепты на День влюбленных.
- Пищевая ценность блюда «Овощной салат с редисом и перцем» на грамм :.
- Предлагаю приготовить весенний салатик с помидорчиками, перчиком, редисом, зеленью и ароматными специями. Особенно пригодится тем, кто не очень любит листья кинзы в салатах, но вкус зерен кориандра одобряет.
Салаты из редиса, с огурцом, картофелем или яйцом — любимый вкус, хруст и польза. Редиска — скромный овощ, который способен стать главным хитом мая и июня. Салаты из редиса — сейчас их время. В московских супермаркетах г редиски стоит от руб.
