Идеи для массажного коврика своими руками
Ранее я уже писала , почему так важно стимулировать стопы. Кое-что повторю:. Имитация различных поверхностей помогает в правильном формировании свода стопы, предотвращает плоскостопие и прочие проблемы ступней. Стимулирует нервные окончания и развивает вестибулярный аппарат. А стимуляция рефлексогенных зон благотворно действует на сердечно-сосудистую деятельность, улучшается кровообращение.
Для профилактики плоскостопия детям очень полезно массировать стопы, но к сожалению не все из них любят массаж, поэтому мамам приходится прибегать к всевозможным уловкам и играм, для того чтобы заинтересовать малыша полезной гимнастикой. В детских садах, где занимаются профилактикой плоскостопия, малыши ходят по специально расстеленным выпуклым дорожкам или следам друг за другом, показывая пример, но как быть дома, когда ребенок один и ему не с кем соревноваться и не за кем повторять? Нужно сделать такую дорожку или коврик , который заинтересует малыша, и ему будет весело выполнять несложные задания и играючи массировать стопы, наступая на различные предметы. В идеале массажная дорожка должна быть похожа на тропинку плоских камушков гальки разного размера, плотно уложенных друг к другу, но я не представляю себе как такой тренажер можно реализовать в условиях квартиры. Если у вас осталась от бабушки коробка старых пуговиц, бабушки, в отличие от нас обычно крайне бережливы и не выбрасывают одежду с пуговицами , вы можете пришить их к плотной ткани в виде следов или тропинки, чередуя плоские и выпуклые пуговицы разного размера.
Ортопедические проблемы встречаются у детей разных возрастов. Часто на приеме у ортопеда мамы слышат о пользе не только массажа и специальной обуви, но и о массажных ковриках или дорожках. Это связано с тем, что стопа ребенка должна как можно больше ходить по неровной поверхности. Такие тренировки для детской стопы способствуют ее правильному формированию, улучшают кровообращение, положительно сказываются на иммунитете, опорно-двигательной системе, сердечно-сосудистой деятельности и являются отличной профилактикой плоскостопия. Массажный коврик несложно сделать своими руками. Преимуществом такого коврика будет не только его цена, но и внешний вид.
Похожие статьи
- Морковная запеканка для ребенка рецепт - Запеканка творожно морковная ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ
- Фоторамка на рождение ребенка своими руками
- Игровой коврик детей своими руками - Отопление гаража своими руками дешево и быстро: схема, фото и в
- Поделки елка своими руками с ребенком - Мангал из кирпича своими руками: чертежи и подробное