![Пять сухофруктов, которые помогут сердцу и сосудам — zenin-vladimir.ru Чем полезна курага и какие ценные свойства есть у этих сухофруктов: объясняет врач](https://altailife.ru/upload/iblock/d02/pkdi72ou8g028db9v2ki7h4lowvxoxzb.png)
Курага: польза и вред для организма
Волшебная смесь для поднятия иммунитета и укрепления сердца. Лимоны хорошо промываем, вытираем насухо, протираем подсолнечным маслом. Режем на кусочки, прокручиваем через мясорубку.
![10 продуктов для сердца: Опека пансионаты для пожилых в Челябинске Польза кураги для здоровья](https://www.good-cook.ru/articles/2021/08/02-2-chto-nuzhno-znat-o-kurage.jpg)
![смесь для укрепления сердца с курагой | Дзен Доставка и оплата](https://img.sunfruits.ru/images/products/1/7560/802209160/large_Курага_из_Ферганской_долины_натуральная.jpg)
![Сухофрукты: Чтобы укрепить иммунитет, поддержать сердце и оздоровить кишечник | zenin-vladimir.ru Курага, яблоки и куриная печень: самые полезные для сердца продукты](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1723399/L3Fe2IO6s4HhEbJSMY1zA.jpg)
![смесь для сердца курага изюм чернослив | Дзен Любите курагу? Вот как она влияет на организм](https://images.prom.ua/3107329136_w640_h640_sushenye-abrikosy-kuraga.jpg)
![Курага: полезные свойства | Польза кураги для организма, лечебные свойства Пять сухофруктов, которые помогут сердцу и сосудам](https://s9.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2021/12/suhofrukty-ot-a-do-ya-otsyl.jpg)
![Чем полезна курага и какое влияние оказывает на организм Что любит сердце? 10 полезных продуктов](https://storage.yandexcloud.net/regions/posts/media/covers/2024/01/ILr6EX5xhLYbxfEHXzIFx2NKlZuAyvMoQlEZvEXe.png)
![Любите курагу? Вот как она влияет на организм Сухофрукты — кладезь витаминов для сердца и сосудов](https://cdnn21.img.ria.ru/images/15597/42/155974298_0:56:601:394_600x0_80_0_0_416846de5021e49bd18879b998f049b4.jpg)
![Курага: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей Паста Амосова из сухофруктов для сердца и иммунитета: состав, рецепт приготовления и правила приёма](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/994410/1iPs60O4679ACG1lY7zWMQ.jpg)
Курага — настоящая королева сухофруктов. Она имеет богатый витаминами и минералами состав, отличается превосходным вкусом, благотворно действует на организм. Подробнее о пользе, особенностях употребления и рекомендациях врачей, читайте в сегодняшней статье.
![Курага или урюк? В чем разница? Сухофрукты — кладезь витаминов для сердца и сосудов | Великая Эпоха](https://uteka.ru/media/medium/f/28/f287ddcac09efa9eba26f59c0400a2cf.jpg)
![Полезный рецепт](https://medrossii.ru/images/polza-kuraga.jpg)
![Какие виды сухофруктов полезны для сердца и сосудов](https://i.pinimg.com/736x/5f/1f/0d/5f1f0d92116cfafa2ad6a6eeaf38dac9.jpg)
![Каталог товаров](https://st1.stranamam.ru/data/cache/2011mar/23/24/1633273_85879-700x500.jpg)
![Питание для здоровья сердца](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/994410/uSg8tXJFDHYJtNyCQ9hpiQ.jpg)
![Сухофрукты содержат и другие полезные вещества и витамины:](https://zard-company.ru/images/articles/category-img/2-prunes-dried-apricots.jpg)
![Что такое курага?](https://i.ytimg.com/vi/RTyaTZFb_vA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBFxKicQ8pN_LhcxUOBbDDtFcaxFw)
![Выбор редакции](https://zviazda.by/sites/default/files/field/image/22-8_kopiya_15.jpg)
![Сухофрукты](https://topfood.club/uploads/recipes/2023-09-27-l0q732-rice-porridge-with-dried-apricots.jpg)
![Питательная ценность](https://s7.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2021/12/kuraga-polza-i-vred-dlya-organizma-960x540.jpg)
![Польза потребления](https://www.dobryj-pasechnik.ru/images/photos/medium/article1339.jpg)
Сердце наш самый трудолюбивый орган. Благодаря ему кровь движется по сосудам, разнося по клеткам тканей кислород. Множество негативных факторов, независящих от самого человека, оказывает влияние на здоровье сердца: экология, стрессы, генетическая предрасположенность.
![Содержание](https://cdnn21.img.ria.ru/images/155921/54/1559215444_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_5709af56e225550f359c7d924fb574b5.jpg)
![История появления кураги в питании](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/6151.jpg)
![](https://www.good-cook.ru/articles/2017/02/05-1-kuraga.jpg)
![](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/c97/c97341fc2febf18f4172a61c947ccff1.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/U2NtcQhQEB4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDMNvjo0UmHY1DEDCFqJ7cU-GhWcQ)
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/b/fa/bfa261982edf469ea89474ff4dc2d30e.jpg)
![](https://dietology.pro/upload/iblock/4a8/4a8d5ce3b607a4a723b84994963f34a1.jpeg)