![10 рецептов сочного куриного филе в духовке - Лайфхакер Как вкусно приготовить куриную грудку: 30 рецептов от «Едим Дома»](https://kedem.ru/photo/articles/2019/03/kurinyj-farsh.jpg)
10 рецептов сочного куриного филе в духовке
Самый простой способ быстро и вкусно приготовить куриное филе - обжарить его в кляре. Даже куриная грудка получается сочной и нежной. Хотя обычно это мясо выходит суховатым. Но кляр - это защитная корочка, которая сохраняет все соки внутри каждого кусочка мяса. Он, кстати, очень легкий и не впитывает лишний жир со сковороды. Курицу в кляре удобно брать с собой на работу, в поездку или школу.
![Что приготовить из куриного филе - быстрые и вкусные рецепты с фото Куриное филе в кляре](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2015/04/411.jpg)
![Ужин из куриного филе на сковороде - рецепты с фото Филе куриной грудки с сыром на сковороде](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2019/11/Aromatnaja-i-sochnaja-kurochka-500x350-1200x800.jpg)
![Рецепты из куриного филе на второе с фото | Меню недели 50 рецептов с куриной грудкой](https://s0.tchkcdn.com/g-pr9aIc4178fiTQdi702vEw/13/227678/660x480/f/1/28e0a4e0851c9acf6e86efb7302e5c47_shutterstock_124534402.jpg)
![Куриное филе, рецепты с фото Что можно приготовить из куриного филе: отличные идеи](https://i.ytimg.com/vi/oMx9TuWOCjU/maxresdefault.jpg)
![Блюда из куриного филе рецепты с фото пошагово в домашних условиях на zenin-vladimir.ru Блюда из куриного филе](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/321/big_320689.jpg)
![Что приготовить из куриного филе - 20 быстрых и вкусных рецептов Ужин из куриного филе на сковороде](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/7/c8/7c8cdd5ad330258676c29b6d69e2619e.jpg)
![Низкокалорийные блюда из куриной грудки, вкусные рецепты с фото](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/05/3_1523581983_37cea.jpg)
![Как вкусно приготовить куриную грудку: 30 рецептов от «Едим Дома». Кулинарные статьи и лайфхаки](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2020/02/pp-recepty-iz-kurinoj-grudki.jpg)
Куриная грудка — любимый мясной продукт многих семей. Филе быстро готовится, стоит недорого и поддается вариациям. Вареный продукт едят те, кто следит за фигурой, некоторые просто жарят курицу, а более изобретательные делают хрустящие наггетсы. Но это далеко не все, что можно придумать!
- Куриное филе в китайском стиле
- Куриная грудка — это сочное, легкое, низкокалорийное мясо. Блюда из филе ценят спортсмены, приверженцы здорового питания и заботливые родители, следящие за качеством питания своих детей.
- Этот быстрый рецепт куриной грудки с сыром на сковороде студенты обычно передают друг другу вот уже не одно десятилетие. Но и выйдя из студенческого возраста, мы продолжаем готовить куриное филе точно также.
- Проверенные рецепты из куриного филе на второе с пошаговыми фото.
![Видео-рецепт куриного филе в кляре Филе куриной грудки с сыром на сковороде, пошаговый рецепт с фото](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/2/6d/26d3e357bfaa1f596919427b8ea6e4ab.jpg)
![Отзывы о рецептах этой категории Блюда с куриным филе, пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2019/08/kurinaya-grudka-zapechennaya-v-duhovke-680x270.jpg)
![Куриная грудка с розмарином и сырным соусом Куриное филе в кляре на сковороде: рецепт с видео и фото | Меню недели](https://www.ermolino-produkty.ru/picts/articles/11000х750_куре_фелиное.jpg)
![1. Куриные отбивные](https://gotovimop.com/wp-content/uploads/2019/07/kurinaja-grudka-s-percem-v-duhovke.jpg)
![1. Куриное филе с паприкой и орегано в духовке](https://kurica2.ru/wp-content/uploads/2021/02/0-kuritsa-v-klyare-na-skovorode.jpg)
![Куриный шницель](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2020/02/Kurinoe-file-18.jpg)
![Как приготовить куриное филе в кляре](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/32/big_31172.jpg)
![2. Куриное филе с итальянскими травами в духовке](https://cdn.tveda.ru/thumbs/e73/e73871b70f1b42f38b69a322230eae8f/4987fdb19d1b9d783edc309cd646284f.jpg)
Сахар смешайте с паприкой, орегано, чесноком, солью и перцем. Куриное филе заверните в пищевую плёнку и отбейте кухонным молотком, чтобы толщина кусочков была не больше 1,5 см. После натрите маслом и сахаром с приправами. Смажьте куриное филе маслом и посыпьте приправами, чтобы покрыть его равномерно со всех сторон.
![Сезонное меню](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/05/3_1523953905_7fe65.jpg)
![Блюда из куриного филе](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/2922/wide/shutterstock_1769203952.jpg?1622805741)
![2. Куриный карбонад](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/12/Depositphotos_87069232_xl-2015_1576473469-e1576473601628-630x315.jpg)
![Куриный рулет со шпинатом и сыром](https://alimero.ru/uploads/images/18/24/42/2019/11/12/29ede8.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://cookingman.ru/media/k2/items/cache/463052dad9377fe2445d3b1bfb5f62a3_XL.jpg)
![Блюда из куриной грудки на сковороде](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/605/big_604746.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2013/01/IMG_6018.jpg)
![](https://ampravda.ru/files/articles-2/121578/de35qhat1zly.jpg)