![Сколиоз позвоночника 1,2,3,4 степени - лечение, симптомы, причины Упражнения при сколиозе: полная инструкция по выполнению](https://i.ytimg.com/vi/v_PG-QcIqNU/maxresdefault.jpg)
ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ СКОЛИОЗЕ?
Важно понимать, что сколиоз — это не просто косметический недостаток. Если болезнь не лечить, она будет прогрессировать и может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. И действительно, при сколиозе позвоночник изгибается вбок — в правую или в левую сторону. Изгибов при этом может быть несколько — от одного до трёх.
![Фитнес при сколиозе: можно или нужно? Сколиоз у взрослых: есть ли смысл бороться?](https://static.tildacdn.com/tild3835-3665-4532-b536-363963306337/skolioz-4-stepeni-u-.jpg)
![Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам ЛФК при сколиозе и плоскостопии](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/07/skolioz1_1573589012_1573644778.jpg)
![Что нельзя при сколиозе | zenin-vladimir.ru - cеть магазинов медтехники Как правильно тренироваться при сколиозе: тренажеры, бассейн, йога](https://gemotest.ru/upload/medialibrary/23389/Искривленный2.jpg)
![Какие физические нагрузки не допускаются при сколиозе? Фитнес при сколиозе: можно или нужно?](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2019/08/cover-scoliosis.png)
![Сколиоз: симптомы и упражнения, чтобы убрать искривление позвоночника Лечебная физкультура при сколиозе](https://static.tildacdn.com/tild3265-3164-4534-a537-343232353063/__2.jpg)
![Как тренироваться при сколиозе? Упражнения для укрепления спины Массаж при сколиозе](https://vosstmed.ru/upload/medialibrary/62f/62ffb978658da75c0b6fc1fc99b75ff2.png)
![Упражнения при сколиозе | Лечение сколиоза в Москве в клинике «Тибет» Какие упражнения и виды спорта полезны при сколиозе?](https://mysport.su/media/k2/items/cache/758a3389efb46e106c29158d84a48457_XL.jpg)
![Что такое сколиоз - стадии и признаки болезни и способы лечения Что нужно знать о сколиозе, чтобы сохранить здоровье спины](https://www.clinica-tibet.ru/upload/iblock/6ea/6mvbvx2zfdcfgwg5gy3wq87yer1lbe5u/skolioz.jpg)
![ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ СКОЛИОЗЕ? Противопоказания при сколиозе](https://profit-consort.ru/wp-content/uploads/2018/10/skolioz.jpg)
Что нельзя при сколиозе
Врач первой квалификационной категории Стаж 32 года Записаться на прием Дата публикации: Развивается он потихоньку, но если его не лечить — сильно сказывается на состоянии и функциональности многих внутренних органов. Как и любой недуг, имеет массу строгих и не очень строгих запретов в плане физической нагрузки. Какие упражнения противопоказаны при сколиозе — вопрос важный и требующий разъяснений. Существуют природные изгибы хребта, но если у человека начинает развиваться эта болезнь, то это значит, что помимо необходимых физиологических, появляются искривления влево или вправо. Со временем деформируется грудной или поясничный отдел позвоночного столба или же возникает комбинированная разновидность болезни, затрагивающая одновременно несколько отделов.
![You’re Temporarily Blocked ЛФК при сколиозе и плоскостопии](http://pluznik.ru/wp-content/uploads/2015/10/skolioz1-300x215.jpg)
![Упражнения для профилактики сколиоза Сколиоз: причины, диагностика, профилактика](https://backlanov.ru/sites/default/files/slide-22.jpg)
![Лечение корсетом Сколиоз 1 и 2 степени. Реабилитация, лечение, симптомы, причины, диагностика | Центр Дикуля](https://thumb.tildacdn.com/tild6330-6664-4032-b563-363665663165/-/resize/824x/-/format/webp/mozhno-li-vylechit-s.jpg)
![Другие полезные статьи Как правильно тренироваться при сколиозе?](https://stomistok.ru/assets/cache_image/images/nevrologiya-massazh/chto-nuzhno-znat-o-skolioze/chto-nuzhno-znat-o-skolioze_2_510x510_9c2.jpg)
![Что такое сколиоз: особенности заболевания Массаж при сколиозе | Добромед](https://elamed.com/upload/medialibrary/c7a/gryzha.jpg)
![Ограничения при сколиозе Лечебная физкультура при сколиозе](https://orthoboom.ru/upload/medialibrary/dcd/nea9c3a3nx3gzfsqszr4cxlouhay4zbw/skolioz1.png)
![Лечебный массаж при сколиозе Какие упражнения нельзя делать при сколиозе](https://static.tildacdn.com/tild3632-3131-4330-a262-363665653536/photo.png)
![Как правильно накачивать мышцы спины](https://s11.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2023/02/10-luchshih-uprazhnenij-pri-skolioze-u-vzroslyh-960-960x540.jpg)
![Чем опасен сколиоз?](https://www.rosturner.ru/wp-content/uploads/2022/02/skhema-vidi-skolioza-.png)
![Виды сколиоза](https://clinicamalyshevoy.ru/upload/medialibrary/21b/gtypgwvfs4f8nhrhn21f6ya05xwd8l2b/skolioz-u-vzroslykh.jpg)
![Что такое сколиоз и как он меняет наше тело](https://img.championat.com/c/1200x900/news/big/x/k/chto-delat-esli-u-vas-skolioz_1653648270735846469.jpg)
![Причины и симптомы](https://static.beautyinsider.ru/2022/12/skolioz4.jpg)
![ЛФК при сколиозе.](https://freemove.ru/images/treatment/8493909afb6da92c30610b148e677830.small.jpg)
При сколиозе изменяется не только угол бокового наклона позвоночника, но и положение некоторых внутренних органов. У пациентов меняется осанка, нарастают боли в области спины, увеличивается нагрузка на ноги, и нормальная жизнь становится практически невозможной. Чтобы вернуть позвоночнику физиологически правильную форму или максимально приблизиться к этому необходимо укреплять мышечный корсет спины. Однако, для этого подойдут далеко не все упражнения. Некоторые из них оказывают слишком большое давление на структуры позвоночника, другие неравномерно распределяют нагрузку.
![Степени сколиоза Какие упражнения нельзя делать при сколиозе](https://nevrolog-perm.ru/upload/medialibrary/b14/s44gl2p64i0fio7j0tuwghmjml8afk9j.png)
![Полезные упражнения и виды спорта при сколиозе Что такое сколиоз](https://bolivspine.by/upload/iblock/aec/aec32e5cd7ba9d7ba9bc4afe70abac53.jpg)
![Упражнения, противопоказанные при сколиозе](https://msk-artusmed.ru/wp-content/uploads/2017/10/Jfscaled.jpg)
![Типы сколиоза у взрослых](https://spinelife.ru/wp-content/uploads/2020/10/15-ESCOLIOSE-1.png)
![Связанные заболевания](https://rosprizyv.ru/wp-content/uploads/2021/05/xskolioz.jpg.pagespeed.ic.DisNjczv2q.jpg)
![Вся правда о симптомах.](https://doktorpozvonkov.ru/wp-content/uploads/mogno-li-vilechit-skolioz.jpg)
![](https://sever-press.ru/images/insecure/rs:fill-down:1920:1080/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy83MjhlMDVmOS1jMjEud2VicA.webp)
![](https://med-magazin.ua/userfiles/images/755907194f427ec688b164e3961e44fb.jpg)
![](https://fit-sport.by/i/pages/144/48407/screenshot1.jpg)
![](https://nevrolog-perm.ru/upload/medialibrary/2ae/fp78v3r1qkkgndxfj4vshweh05hi2gm0.jpg)