То, как вы поправляетесь, подскажет, как вам нужно худеть
Тоже страдала толстыми ногами, вобщем в день пейте не менее 2литров воды, откажитесь на время занятий от белого хлеба, чай с сахаром пить можно, но торты и пирожные с булками лучше не есть И масируйте ляжки, если вы в ванне, то сначала посидите в горячей но не слишком воде. Удачи всем!! Так вот у меня очень поправились ноги,точнее ляшки. Сейчас мне 20, и я никак не могу добиться похудения ног. Делайте упражнения именно для бедер.
При лишнем весе избыточные жировые отложения присутствуют на всех зонах тела. Однако, распределение часто бывает неравномерным. Скопление жировой ткани может происходить в определенных зонах.
Похудение тут. Что худеет в первую очередь когда сидишь на диете? Что худеет в первую очередь и почему: ответы диетологов Многие люди ошибочно предполагают, что с помощью диеты и спорта можно с легкостью уменьшить объем определенных частей тела, но это вовсе не так. Всему виной индивидуальное строение мужчин и женщин, а также другие физиологические особенности.
-min.png "Первыми полнеют руки, плечи и грудь")
